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藤沢で人気の整骨院がブログで情報発信中
藤沢の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします
藤沢の整骨院で口コミ人気のたちばな通り整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
藤沢の整骨院で評判のたちばな通り整骨院では、ケガの回復を促進する高濃度酸素カプセルもご用意しておりますのでご利用ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。
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ビタミンの役割について
2020/10/23こんにちは。 たちばな通り整骨院です。 前回のブログで身体に必要な５大栄養素の三つ目、脂質ついてお伝えさせて頂きました。 今回は５大栄養素の四つ目。 『ビタミン』 について説明していきたいと思います。 目次 ①ビタミンとは？ ②ビタミンは身体に絶対に必要なもの ③ビタミンの種類 ④ビタミン不足は身体の不調に直結する... -
脂質の役割について
2020/10/13皆さんこんにちは。 たちばな通り整骨院です。 前回のブログで身体に必要な５大栄養素の二つ目、タンパク質ついてお伝えさせて頂きました。 今回は５大栄養素の三つ目。 『脂質』 について説明していきたいと思います。 目次 ①脂質とは？ ②脂質は身体のエネルギー源 ③脂質の役割はその他にも ④摂取量の調節と摂取する種類が大... -
タンパク質の役割
2020/10/06こんにちは。 たちばな通り整骨院です。 前回のブログで身体に必要な５大栄養素の一つ、炭水化物についてお伝えさせて頂きました。 今回は５大栄養素の二つ目。 『タンパク質』 について説明していきたいと思います。 目次 ①タンパク質とは？ ②タンパク質は身体の材量になる ③身体を作る為にタンパク質を食べる ④タンパク質だけ食... -
炭水化物の役割
2020/09/28たちばな通り整骨院です。 前回のブログで身体に必要な栄養素として５大栄養素が重要とお伝えさせて頂きました。 今回から数回にわたって５大栄養素の内容を順番にお伝えしていきたいと思います。 そこで今回のテーマは、 『炭水化物』 について説明していきたいと思います。 目次 ①炭水化物とは？ ②炭水化物は身体の重要なエネルギー源 ... -
体を回復する為に必要な栄養
2020/09/22こんにちは。 たちばな通り整骨院です。 前回のブログで回復・修復には睡眠と栄養が重要とお伝えさせて頂きました。 睡眠も時間や質が重要となってきますが、その質を高める為にも必要なのものは栄養です。 ではその回復・修復の為に必要な栄養はなんでしょうか？今回はここについてお伝えしていきたいと思います。 そこで今回のテーマは、 『身体に必要...
藤沢の整骨院で評判のたちばな通り整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防（ケア）方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
藤沢の整骨院で人気のたちばな通り整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。