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茅ヶ崎で人気の整骨院がブログで情報発信中

茅ヶ崎の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします

茅ヶ崎の整骨院で口コミ人気のチガサキ整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。

  • 茅ヶ崎駅徒歩4分のチガサキ整骨院が肩の痛み、肩こりに効果的な肩のストレッチ(その①)を解説。長引く肩の痛み、肩こり、五十肩の痛みでお困りの方はご相談も受け付けております。

    肩こりに効果的なストレッチ 【茅ケ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2021/01/22
    肩こりに効果的なダイナミックストレッチ           ➀ 肩こりにはダイナミックストレッチがおススメ   肩こりは筋肉が縮まったまま動かなくなってしまっている事が原因となっている事が多いです。長時間のデスクワークや猫背等がその典型的な例ですね。     肩こりをスタティックストレッチ(伸ばして待つストレッチ)でじっくりと伸ばすのも良いですが、縮んだ筋肉をじっくりと伸ばすの...

茅ヶ崎の整骨院で評判のチガサキ整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防(ケア)方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
茅ヶ崎の整骨院で人気のチガサキ整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。