BLOGブログ
BLOGブログ

茅ヶ崎で人気の整骨院がブログで情報発信中

茅ヶ崎の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします

茅ヶ崎の整骨院で口コミ人気のチガサキ整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。

  • ロゴ

    【足の豆知識〜ウォーキングと筋トレで腰痛・肩こり・膝の痛み・股関節の痛みを予防する方法】・・・茅ヶ崎市で評判の整骨院が解説

    2024/02/11
    歩行『1日60分以上』筋トレ『週に2〜3回』   で健康に、国が推奨!!       2023年に健康作りのための身体活動・運動ガイドを作成している厚生労働省で10年ぶりにガイドラインが改定されました。      その中に、 身体活動や運動量が多い人は、少ない人と比べ、心臓・血管の病気、うつ病、がん、認知症、怪我、変形性疾患の罹患リスクが低いと報告されています。     ...
  • ロゴ

    【足の豆知識〜足の状態と巻き爪の予防法】・・・茅ヶ崎市でおすすめの整骨院・接骨院が解説。

    2024/02/07
    あなたの指が危ない!?巻き爪の予防方法       あなたの爪は巻き爪ですか?     巻き爪は放置していると、実は大変なことになってしまうかも。 痛みだけではなく、姿勢や歩き方が悪くなり、膝・腰の痛みの原因にもなります。 高齢者は転倒の危険性も高まるので、早めのケアが大切です。       でも、 なんで巻き爪になるのか? 不思議に思いませんか? 爪の切りすぎや歩...

茅ヶ崎の整骨院で評判のチガサキ整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防(ケア)方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
茅ヶ崎の整骨院で人気のチガサキ整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。