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茅ヶ崎で人気の整骨院がブログで情報発信中
茅ヶ崎の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします
茅ヶ崎の整骨院で口コミ人気のチガサキ整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。
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【スポーツ障害（ランナーズニー、腸脛靭帯炎、ジャンパーズニー等）・外傷（足首の捻挫、半月板損傷など）・成長痛（シーバー病、オスグッド、有痛性外脛骨）の競技復帰の目安】
2026/03/26怪我をしたり、スポーツ障害、成長痛が起きると安静にする期間が生まれ、どのように復帰していくか質問をいただくことがあります。 今回はどのような指標で復帰していくか解説していきます。 １：ケガの回復度合いと障害の重症度の判定 ２：日常生活の評価 ３：ランニング、ダッシュができるか ４：練習への参加（頻度・強度・メニュー） ５：スポーツへの復帰 ... -
【体の豆知識・・・姿勢について・・・】
2026/03/04姿勢 、 悪くありませんか？ その原因、足元や骨盤かもしれません・・・・・・ 鏡を見ると姿勢が悪い、、、気づいたら肩や顔が前に出ている。片側だけ体重が乗る感じ。それは、上半身だけの原因ではないかもしれません。 姿勢が悪い人は、足や骨盤が崩れていることが多いんです 体を家に例えると、足や骨盤は基礎。下が崩れると上に行くほど大きく歪みます。足...
茅ヶ崎の整骨院で評判のチガサキ整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防（ケア）方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
茅ヶ崎の整骨院で人気のチガサキ整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。