【足の豆知識〜腰痛の原因は扁平足？】〜茅ヶ崎市でおすすめの整骨院が解説〜
あなたの腰痛の原因は、扁平足が原因かも？
あなたに繰り返し起きている腰痛、坐骨神経痛で悩まされているのは、本当の原因にアプローチできていないケースもあります。
Rheumatology誌 (201: 年 10月)に掲載された米国の研究では、〇〇に異常がある女性は、異常が無い女性と比較して、腰痛になるリスクが1.5倍も高いことが発見されました。
この研究は1 9 3 0 名の男女を対象に行われた大規模な研究です。
この〇〇に入る部分、なにかわかりますか?
背骨の異常?骨盤のゆがみ?仙腸関節?日本ではあまり関心が無い 「カラダのある部分」に原因があると発見されました。
そ れ は ・ ・ ・↓
足の倒れ込みが原因かも・・・・・・？
足のアーチが崩れると、上の図のように、歩くたびに足が内側に倒れます。これを「過回内足 (かかいないそく) 」と呼ばれます。
この状態は、歩く度に足が内側に倒れます。カラダの土台である足が、このように倒れ込むことによって、体全体の姿勢が歪んでくると海外の足病医学では考えられています。家を想像してもらえばわかりやすいですかね。土台が歪んでいる家は、建物も歪んでしまいます。
床をいくら張りなおしたところで、また歪みます。そういう状態があなたの体に起きているということになります。足の倒れ込みを改善する方法として、海外では橋正インソール (オーソティクス)を使用することは当たり前です。
長年腰痛や坐骨神経痛で悩んでいて、足の倒れ込みに対して何も治療をしていないとすると、ここが腰痛の原因かもしれません。
海外では足病医 (あしびょうい)という足専門の医師が、FPI (Foot PostureIndex) という検査法を用いて、矯正が必要な足かどうかを判断します。この検査方法で、あなたの足に点数をつけて、どの程度倒れ込んでいるのかを、チェックできます。
0点がニュートラル。+1点、+2 点と加算されると、足が内側に倒れ込んでいる足という評価です。あなたの足に点数がつけられ、痛みや不調の症状、足の傾き度合いによって、橋正用のインソールが必要なケースもありますので、早めにチェックしましょう。
公式ライン会員様には無料で検査していますのでお気軽にご相談くださいね。
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