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茅ヶ崎で人気の整骨院がブログで情報発信中

茅ヶ崎の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします

茅ヶ崎の整骨院で口コミ人気のチガサキ整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。

  • 下半身の繰り返すスポーツの痛みと、疲労について 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2022/04/18
    下半身の繰り返すスポーツの痛みと、疲労について     ①概要   繰り返す痛みと疲労は、Over Use Syudromeとも言われます。いわゆる使いすぎ、という状態です。スポーツの練習に多く見られます。   好発する年齢は様々で、年代別に行きやすい場所や、競技の違いもあるので共通して考えられることをお伝えします。   この状態は、体の一部に長期間負荷がかかりすぎることによって起きる筋肉・腱・...
  • 環軸椎回旋位固定(A A R F)について 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2022/04/17
    環軸椎回旋位固定(A A R F)について     ①環軸椎回旋位固定(A A R F)とは?   首の骨の1番目(C1)と首の骨の二番目(C2)で形成される関節が捻られた状態で亜脱臼して固定された状態。典型的な有痛性斜首を呈する。(首が傾いて痛い状態) 自分で動かすと痛いが、人が動かすと真っ直ぐに戻る。     10歳以下のお子様に多い。理由は関節が浅く、柔らかいため。原因は急な動作、強い力...
  • ホッカイロの効果を最大限高める場所

    ホッカイロの効果を最大限高める場所【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2022/02/03
    『ホッカイロの効果を最大限高める場所』           ➀ ホッカイロを貼る場所の目安は〇〇   ホッカイロを身体のどこに貼ればよいか悩んでいる人もいるかと思います。取り敢えず腰や背中に貼っている人も多いかと思うのですが、ホッカイロの保温効果を最大限に高める場所は『動脈』のある所です。     正確に言うと、表面から触って『動脈の拍動』が分かる所が一番効果の出る場所になります。 ...
  • 身体に一番重要な水が足りないとどうなるか? 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2021/12/07
    ➀ 身体の水分が足りなくなるとどうなるか その1   身体の水分が足りなくなると身体はどうなるかと言うと、これは一言で全く良い事がありません。全く良くない事の一番の代表例は、皆さんも聞いた事がある『ドロドロの血液』になります。     よく悪い血液の事をドロドロと表現しますが、ドロドロの血液とは血液の『粘度が高い状態』の事を指していて、これは血液そのものの水分量が足りない事によって引き...
  • 身体に一番重要な水の事 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2021/11/19
    身体に一番重要な水の事           ➀ 人の身体は水分が60%   前回までのブログでもお伝えしましたが、人の身体は約60%が水分で出来ています。人の身体を構成しているものをもう少し細かくみていくと、   ・水分 約60% ・タンパク質(筋肉) 約20% ・脂肪 約15% ・ミネラル、その他 約5%   となっています。         また更にこれを細...

茅ヶ崎の整骨院で評判のチガサキ整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防(ケア)方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
茅ヶ崎の整骨院で人気のチガサキ整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。