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藤沢で人気の整骨院がブログで情報発信中
藤沢の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします
藤沢の整骨院で口コミ人気のたちばな通り整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
藤沢の整骨院で評判のたちばな通り整骨院では、ケガの回復を促進する高濃度酸素カプセルもご用意しておりますのでご利用ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。
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食事・栄養のアドバイス【疲労回復・ダイエット・痛みの緩和】
2020/05/03たちばな通り整骨院 食事指導 目次 ➀食事指導とは？ ➁食事指導に適応する症状やお悩み ➂食事指導で解決できるお悩み ➀食事指導とは？ 怪我の回復・修復の促進や自然治癒力の向上を目的に、また身体本来の機能を取り戻す為に、身体に取り込む必要な栄養素をお伝えするのが食事指導です。 似た様な例ですと、... -
たちばな通り整骨院の手技療法のご紹介
2020/05/01手 技 療 法 ①手技療法とは？ ②マッサージ ③後療法 ④筋膜リリース・瘢痕組織に対するマッサージ 【①手技療法とは？】 身体が修復されるには自然治癒力、免疫力、体内環境が必要です。その自然治癒力や免疫力、体内環境を発揮させるには刺激（指令・情報・環境）が必要です。 私達が施術で用いる刺激には様々なものがあり手により... -
運動不足には紐でジャンプ コロナ対策個人版④
2020/04/29本日も健康に役立つ情報を皆様にお届けしたいと思います。 本日のテーマは「運動不足」について 今までのブログでもお話させて頂きましたが、テレワークが増え学生も自宅での勉強時間が増えていると思います。社会人の方は通勤時間が、学生は学校が、主婦の方はサークル活動やジムなどが無くなり、どの年代の方も皆さん運動不足になってしまっているのではないでしょうか。 ... -
コロナ対策個人版③ （在宅ワークとテレワークにお勧めな座り方）
2020/04/25本日も健康に役立つ情報を皆様にお届けしたいと思います。 本日のテーマは「座り方」について 前回の猫背でもお話させて頂きましたが、テレワークが増え、学生も自宅での勉強時間が増えていると思います。特に学生は学校ではしっかりと座っていても、自宅では変な姿勢で座って勉強したりしてしまう子も多いのではないでしょうか。（かく言う私もその一人でした） 今回はしっかりとした... -
猫背がなぜ悪いのか理解してみましょう！やる気でますよ！
2020/04/23本日も健康に役立つ情報を皆様にお届けしたいと思います。 本日のテーマは「猫背」について テレワークが増え、外出自粛要請が出ている事もあり自宅で過ごす時間が増えていますね。おうちで出来る事。としてメディアでも料理や映画等様々な内容を放送されていますが、今回のテーマはそんな在宅で動く事が少ない故に起きやすい「猫背」についてです。 テレワークが増え、自宅でのん...
藤沢の整骨院で評判のたちばな通り整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防（ケア）方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
藤沢の整骨院で人気のたちばな通り整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。