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藤沢で人気の整骨院がブログで情報発信中

藤沢の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします

藤沢の整骨院で口コミ人気のたちばな通り整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
藤沢の整骨院で評判のたちばな通り整骨院では、ケガの回復を促進する高濃度酸素カプセルもご用意しておりますのでご利用ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。

  • 【ギックリ腰の前兆と対処方法のまとめ】

    2018/12/27
      今日は   ギックリ腰の前兆と対策について質問を受けましたのでお話します   正確な統計的なものはないですが   傾向と対策はできると思いますのでご参考程度でお役立てください         突然の崩れるような腰や足の痛み   時に寝たきりにもなります 時に椎間板ヘルニアにもなります   できればなりたくないです       ですので 前兆と対策は覚えてく...
  • 足首の捻挫ス ポーツ整体3回目。四年前からの悪夢から解放された症例

    2018/12/26
    足首の捻挫のスポーツ整体3回目です   現場作業の傍、気をつけて生活していただき ほぼ終了です   気になることがあったら2ヶ月後に連絡をいただきます      
  • Q:怪我を繰り返す、怪我をしやすいのはなぜ?

    2018/12/20
    Q:怪我が多い人と少ない人、繰り返すのはなぜですか?   という質問をいただきましたのでお返事します。         A:運動の頻度・強度・内容・環境が体の許容範囲以上   運動は体に多くの負担をかけます。(歩く以外は負担をかけるそうです) トレーニングでも微細な体の損傷があり修復されないまま繰り返すと怪我をしやすい体になります。うまく筋肉や関節が使えなくなります。 もちろ...
  • 【枕の選び方】カスタム枕のご紹介

    2018/12/01
    カスタム枕について   睡眠は心身の健康を維持するために行います。その睡眠が適切に取ることができないと心身の不調が出現します。   睡眠は人生の1/3を締めます。その質を高めることが心身の健康を整えることに繋がります。   当院では睡眠からも健康や不調の解消を考えアドバイスさせていただきます。   人間は「睡眠」「栄養」「運動」が必要であると考えております。         ...
  • トレーニング講座【コアトレーニングのやり方】開催しました

    2018/11/26
    湘南藤沢で怪我・スポーツ診療を専門とする    『たちばな通り整骨院』                         11月24日 コアトレーニング講座を開催しました。   体幹トレーニングとコアトレーニングの違いは? コアトレーニングのメリット、デメリット 本当に効果あるの? 日常の生活へどのように取り入れるべきか?めんどくさいんだけど・・...
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藤沢の整骨院で評判のたちばな通り整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防(ケア)方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
藤沢の整骨院で人気のたちばな通り整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。