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茅ヶ崎で人気の整骨院がブログで情報発信中

茅ヶ崎の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします

茅ヶ崎の整骨院で口コミ人気のチガサキ整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。

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    五十肩の最強セルフケア その① 【可動域、痛みの緩和編】

    2022/06/15
    自宅で簡単♪セルフケア       当院には、痛みがあって上がらない、固まって腕が動かせない、そんな五十肩の方がたくさん来院します。   その中で、   特に有効なセルフケアをご紹介します。     ①棘下筋のマッサージとストレッチ ②小胸筋・大胸筋のマッサージ       ※注意事項 ・肩の痛みが出現して1〜3ヶ月の方は逆に痛みが増えたり、可動域が変わらない場合があります...
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    成長痛について 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2022/06/14
    成長痛について           成長痛のお悩み       ・走ると痛む   ・曲げ伸ばしたりすると膝が痛む   ・膝下が腫れてきて押すと痛む   ・屈伸運動で痛い   ・練習中や練習後に膝の下が痛い   ・正座で痛む             成長痛について               成長痛は、主に3歳から15歳に起こる事が多くみら...
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    O脚について 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2022/06/08
    O脚について         O脚のお悩み     ・立っている時、気をつけをしても膝同士がつかない   ・膝に痛みが出やすい   ・足が疲れやすい   ・お尻や太ももに肉がつきやすい   ・歩き方が変だと言われることがある           O脚とは何?             足の正常な状態では、気を付けをしたときに、膝とふくらはぎがつきます...
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    反り腰について 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2022/06/05
    反り腰について           反り腰のお悩み       ・慢性的な腰の痛みがなかなか良くならない   ・太ももが太くなる。太く見える。   ・ぽっこりお腹がなかなか良くならない   ・反り腰が原因で屈むと痛い   ・反り腰で椅子に座っていると痛い             反り腰とは何か?       反り腰とは骨盤が正常な位置よりも前に傾いて...
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    チガサキ整骨院TIMES 6月

    2022/05/31
                  来月もお楽しみに😊

茅ヶ崎の整骨院で評判のチガサキ整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防(ケア)方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
茅ヶ崎の整骨院で人気のチガサキ整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。