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茅ヶ崎で人気の整骨院がブログで情報発信中
茅ヶ崎の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします
茅ヶ崎の整骨院で口コミ人気のチガサキ整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。
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テニス肘、ゴルフ肘（外側上顆炎、内側上顆炎）の原因と施術方法・予防方法【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】
2019/06/11テニス肘（上腕骨外側上顆炎） ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎） について ①テニス肘（テニスエルボー）、ゴルフ肘（ゴルフエルボー）とは？ 【テニス肘とは？】 テニス肘（テニスエルボー）は、ラケットスポーツのテニス・バドミントン・卓球をはじめ、長尺の道具を持つゴルフや剣道、弓道など他の競技でも発症します。 また、スポーツだけでなく、重い調理器具を持つシェフ... -
仕事の疲れ、スポーツの疲れ、日常生活の疲れ、疲労回復の解決方法【茅ヶ崎市で人気の整体院が解説】
2019/06/06仕事の疲れ、スポーツの疲れ、日常生活の疲れ、疲労回復 ➀疲れ、疲労について解説 疲れや疲労は身体が発する危険信号です。そのまま放置してしまうと、身体的・精神的、そして神経的に負担がかかり続け、身体や心に様々な症状が現れる事があります。 負担がかかり続けると、自律神経のバランスも乱れ脳も常に緊張状態となり、結果として身体と心には更に負担がかかり、疲労や疲れが抜けない悪... -
有痛性外脛骨の原因と施術方法と予防方法【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】
2019/05/23有痛性外脛骨（足の内くるぶし付近の痛み） ➀有痛性外脛骨？ 成長期に起こる足の内側の痛みで多いのが、有痛性外脛骨という障害です。 外脛骨とは、足の内くるぶしのやや前下方にある舟状骨という骨の内側にある種子骨（先天的に存在する余分な骨{過剰骨}）の事です。 成長と共に一つになる骨の為本来は存在しない余分な骨なのですが、１０～２０％の人... -
足首の捻挫の原因と施術方法と予防方法 【茅ヶ崎で人気の整骨院が解説】
2019/05/13足首の捻挫、足首の靱帯損傷、足首の骨折 ①足首の捻挫とは？ 捻挫とは、 骨と骨を繋ぎ関節を形成している靭帯や半月板を許容範囲以上の外力が加わり 損傷した状態です。 特に足首の捻挫は世界でも最も多く、早期復帰できる対応策や、予防方法が特に研究されていて次々に新しい研究結果が発表されています。 足首の捻挫は構造... -
足首をよく捻る原因 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】
2019/01/15足首の捻挫について グギッ！イタタ！くじいてしまった！ でも「たかがねんざでしょ。冷やして2、3日安静にしておけば大丈夫」 なんて思っていたら大間違いですよ！ 何十年もたってから、足関節がガタガタ、しまいには手術なんてことも。 また、原因不明だった腰痛やひざ痛が、 実は若い頃のねんざのせいだったという方もいました。 そこで、ねんざを一度でもしたことのあ...
茅ヶ崎の整骨院で評判のチガサキ整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防（ケア）方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
茅ヶ崎の整骨院で人気のチガサキ整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。