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藤沢で人気の整骨院がブログで情報発信中
藤沢の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします
藤沢の整骨院で口コミ人気のたちばな通り整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
藤沢の整骨院で評判のたちばな通り整骨院では、ケガの回復を促進する高濃度酸素カプセルもご用意しておりますのでご利用ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。
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Q&A：お酒を飲むと怪我や痛みの治りが悪くなりますか？
2019/03/25Q：怪我や痛みを治したい時、飲酒は控えた方がいいですか？ という質問です A：①怪我をしてすぐは控えましょう（３〜４日程度、もしくは飲んだ後にジンジンした痛みが出る時） 損傷した傷が大きくなります。腫れがひどくなるので回復が遅れます。腫れがなくならないと回復のサイクルへ移行できません。 ②スポーツ障害や慢性の痛みの方はお酒を控えてお水を飲んでもらいます。それでもやめ... -
オーバープロネーションを解消してもシンスプリントがよくならない時の対処方法は？
2019/03/18藤沢で怪我・スポーツ整体を専門とする 『たちばな通り整骨院』 マラソン、ランニングや陸上、もしくは学年が変わり運動強度が変わった時に発生しやすい スネの痛み＝シンスプリントと言います オーバープロネーションが原因の一つですが 土踏まずが潰れた状態 により発生することが多いのですが アーチやふくらはぎの筋肉を対応しても... -
頭痛や不眠の原因は？
2019/03/11３月になり春めいてきましたね 気候の変化や気温の変化の差が大きくなる時期です そして環境や人間関係の変化もあります 新しい環境や状況に不安と期待が混じります そんな時に起こりおえる体への影響と対策をお話して行きます 人の体は調節するために自律神経を使用し調節しています 体温、循環、呼吸、病気などが起こりやすくそれらに対抗するために 自律神経... -
捻挫のスポーツ整体の効果は？
2019/03/07１ヶ月前から痛めた足首の痛みで来院されました 初めは捻挫をしたそうです 骨には異常がないですが 運動に支障が出てきています ポイントは ・損傷した靭帯の修復具合 ・治るための環境は整っているのか？ ・生活サイクルは？ ・栄養状態は？ ・運動のための体の使い方が崩れていないか？ ・必要な柔軟性と筋力はあるのか？低下していないのか？ ・庇って体が歪んで... -
食べたいけど痩せたい！ダイエットおすすめ方法 【ダイエットでリバウンドしない方法・継続するコツを習得しませんか？】
2019/02/15たちばな通り整骨院 ダイエットプログラム このダイエットプログラムは健康を害するものではなく無理せず外側も内側も健康になる為に作られたプログラムです。生活習慣、体の歪み、食事内容や食事方法、メンタルケアを見直すことで今まで失敗したことのある方や努力しても痩せない方、短期間集中したがリバウンドをしてしまった方、ストレス喰いをしてしまう・もしくはやめられない方など、項目を見直すだ...
藤沢の整骨院で評判のたちばな通り整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防（ケア）方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
藤沢の整骨院で人気のたちばな通り整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。