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茅ヶ崎で人気の整骨院がブログで情報発信中

茅ヶ崎の整骨院が整体やケガの治療について詳しくお伝えします

茅ヶ崎の整骨院で口コミ人気のチガサキ整骨院では、スポーツ時のケガでお悩みの方に、スポーツ障害特別治療や、スポーツ外傷治療などを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
適切な治療で競技への復帰をサポートいたしますので、諦めずに当院が提供する高い技術の治療を続けてみてください。

  • ホッカイロの効果を最大限高める場所

    ホッカイロの効果を最大限高める場所【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2022/02/03
    『ホッカイロの効果を最大限高める場所』           ➀ ホッカイロを貼る場所の目安は〇〇   ホッカイロを身体のどこに貼ればよいか悩んでいる人もいるかと思います。取り敢えず腰や背中に貼っている人も多いかと思うのですが、ホッカイロの保温効果を最大限に高める場所は『動脈』のある所です。     正確に言うと、表面から触って『動脈の拍動』が分かる所が一番効果の出る場所になります。 ...
  • 身体に一番重要な水が足りないとどうなるか? 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2021/12/07
    ➀ 身体の水分が足りなくなるとどうなるか その1   身体の水分が足りなくなると身体はどうなるかと言うと、これは一言で全く良い事がありません。全く良くない事の一番の代表例は、皆さんも聞いた事がある『ドロドロの血液』になります。     よく悪い血液の事をドロドロと表現しますが、ドロドロの血液とは血液の『粘度が高い状態』の事を指していて、これは血液そのものの水分量が足りない事によって引き...
  • 身体に一番重要な水の事 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2021/11/19
    身体に一番重要な水の事           ➀ 人の身体は水分が60%   前回までのブログでもお伝えしましたが、人の身体は約60%が水分で出来ています。人の身体を構成しているものをもう少し細かくみていくと、   ・水分 約60% ・タンパク質(筋肉) 約20% ・脂肪 約15% ・ミネラル、その他 約5%   となっています。         また更にこれを細...
  • 成長痛の自宅で行えるちょっと意外な対処法 実践編

    2021/11/05
    今回のテーマは   『成長痛の自宅で行えるちょっと意外な対処法 実践編の続き』   について。           ➀ ちょっと意外な対処法 実践編 その2   実践編その2では摂取する『中身』についてお伝えしていきます。     水分を摂取する時に具体的にどの様なものを摂取すればよいかと言うとこれはある程度決まっており、ここでは推奨と非推奨に分けてお伝えしていきたいと思いま...
  • 成長痛のセルフケア 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】

    2021/10/22
    成長痛の自宅で行えるちょっと意外な対処法         ➀ 成長痛は様々ある   成長痛の代表的なものにはオスグッド・シュラッター病やシーバー病などがあり、これらはスポーツをしている子供に多く発生する事からスポーツ障害とも呼ばれています。     成長痛を大きな括りで捉えると、スポーツをしている、していないに関わらず症状が発生するケースもあります。また痛みの発生状況としても、寝...

茅ヶ崎の整骨院で評判のチガサキ整骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害特別治療、オスグッド特別治療など、さまざまな治療についてブログで情報発信中です。
スポーツ時のケガでお悩みの方、競技への復帰を目指している方などのお役に立つ情報をご提供いたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
どのような治療やリハビリをするのかはもちろん、予防(ケア)方法も丁寧にご説明いたしますので、ご参考になさってください。
茅ヶ崎の整骨院で人気のチガサキ整骨院では、パーソナル整体や産前産後整体などの施術も行っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
ブログでは、各治療や施術の目的を始め、ご自宅でできる簡単なセルフケアの方法もご紹介いたしますので、健康な体でいるために、ぜひご参考にしてお試しください。